Lentes para vista cansada

Lentes para vista cansadaEn un día típico podemos pasar largas horas frente a una pantalla de computadora, en el coche, o en otras tareas tediosas que pueden hacer que los ojos se cansen. La mayoría de las veces sólo necesitamos encontrar una manera de descansar la vista.

Pero hay casos donde la vista cansada puede causar la incapacidad de enfocar objetos a la distancia de lectura y suele a parecer después de los 40 años, a esto se le llama presbicia.

Aunque la vista cansada es común en personas mayores de 40 años, puede ocurrir a cualquier edad.

Síntomas comunes de vista cansada

  • Vision borrosa cercana
  • Dolores de cabeza
  • Fatiga visual

Cómo tratar la vista cansada

La vista cansada por presbicia puede tratarse mediante diferentes formas como:

Tips

  • Tome descansos cuando pueda y parpadee a menudo.
  • Utilice cristales antirreflejantes en sus lentes para ayudar a eliminar el deslumbramiento de la computadora y la conducción nocturna.
  • Pruebe con una pantalla de computadora antideslumbrante.
  • Utilice lágrimas artificiales o gotas para humectar, y especialmente los que usan lentes de contacto, asegúrese de que sean compatibles con sus lentes.
  • Obtenga una receta actualizada para sus gafas o lentes de contacto.

Si sus problemas oculares persisten, es importante acuda con un oftalmólogo para un tratamiento más personalizado. El uso de lentes para la vista cansada puede hacer un mundo de diferencia cuando se trata de aliviar la fatiga ocular pero se deben utilizar de acuerdo a nuestras necesidades. A veces, puede haber alguna causa médica subyacente que causa fatiga visual que requiere tratamiento adicional.

Ejercicios para ojos cansados

  • Cada 30 minutos en la computadora, o durante la lectura, mirar tan lejos en la distancia como sea posible de uno a dos minutos.
  • Imagine un reloj directamente delante de usted. Concéntrese en el punto central y luego mire una hora sin mover la cabeza. Mire hacia atrás en el centro del reloj, y luego enfocar sus ojos en otra marca de hora. Pruebe esto 10 veces.
  • Usa tus ojos para escribir cartas en una pared lejana, pero mantén la cabeza quieta.
  • ¡Parpadea a menudo! Especialmente en la computadora o si usa lentes de contacto.

Si los ejercicios no funcionan, se puede considerar el uso de lentes para vista cansada. No es recomendable que se utilicen lentes para vista cansada comprados en farmacia. Los lentes para vista cansada deben de ser prescritos por un especialista dependiendo de la edad y las necesidades visuales de los pacientes.

Es preferible el uso de lentes para vista cansada recetados para el trabajo de computadora o cualquier actividad que cause fatiga visual, ya que estos pueden tener diferentes puntos focales. Los lentes comprados sin receta pueden causar vision borrosa o limitada a la distancia, por lo que no deben de ser utilizados para realizar actividades que requieran de vision a distancia.

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